DÍA 179

Ayer me acosté a las 2:30 y hoy me he levantado a las 6:40.

Hoy he llegado a los 25:30 de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 11:00: tres lonchas de salchichón extra.

* 14:00: un sándwich de queso y salchichón.

* 17:00: tres lonchas de cabecero de lomo.

* 20:00: dos salchichas y media (de queso) y una pastilla de Supradyn.

* 23:00: un sándwich de queso y salchichón.

* 2:00: una ración pequeña de boquerones.

* 5:00: dos lonchas de jamón serrano.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración de sardinas y una pastilla de Multicentrum.

Ejercicio III.

* A.: 18; 10: 8; 8; 7; 6; 6; 5; 5; 5; 5; 5; 5; 5; 5. (7)

* B.: 20; 19; 19; 19; 19; 19; 19; 19; 19; 19.

* C.: 18; 16; 16; 16; 15; 15; 14; 14; 14; 13. (4)

* D.: 12; 12; 12; 12; 11; 11; 10; 10; 10; 10. (12)

Mi peso ayer fue de 62 kilos. He subido 0,8 kilos.