lunes, 16 de julio de 2012

DÍA 190, LA APUESTA


Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 8:00. Como hubo nubes no pude hacer Sungazing.

Tres cosas tenía que comentar hoy en mi blog.

La primera tiene que ver con los resultados de los análisis que vengo de recogerlos esta tarde, la verdad que todo ha ido bien y mis niveles se mantienen en unos parámetros deseados y deseables. La verdad que sería mucho que contar y hoy me encuentro un poco espeso y no quiero que este post lo sea también (es más, este post debería haberlo titulado “los resultados” y no “la apuesta”) por eso hoy aligero.

La segunda cosa es que debería haber contestado a Alejandro Juan en el foro, si me estás leyendo por aquí te quería comentar que me has calado en el sentido de que no sé mucho sobre nutrición (para los que no sepáis de qué va, mañana intentaré publicarlo por aquí) y espero tener las cosas al día antes de que termine esta semana. De todos modos quería contestar más tarde porque ibas a comentarle algo a Jaime de forma más extensa y quería dejar algo de aire para poder contestarte, para el bien tanto tuyo, como mío como de mis lectores.

Lo tercero (y más importante) y que creo que me va a ayudar a llevar las cosas al día. Es algo que os propongo. Bueno, a quien se lo propongo es a mí mismo, es una apuesta conmigo mismo que voy a poner en práctica a partir del miércoles (digo miércoles porque mañana martes me iré a comer con mi padre y ese será mi último bocado de calorías vacías) los más perspicaces ya lo habréis pillado, se trata de que a partir del mismo miércoles, empezaré a prescindir de esas calorías vacías de las que he ido pecando estos últimos días. Creo tener la fuerza de voluntad suficiente para hacerlo, esta es la técnica que me propongo, si alguien que esté en la misma situación que yo quiere seguirla puede hacerlo.

La cosa iría tal que así:

Aparte de poner en la entrada el día que llevo siguiendo la Isodieta (que ya parece ser algo inercial) voy a poner una letra al final del título del post (DÍA 192 A, DÍA 193 B, DÍA 194 C... y así sucesivamente) Si algún día caigo en la tentación, pues volvería de nuevo con la letra A, así hasta completar todo el alfabeto (si alguno lo pregunta, sí, incluiré la Ñ) cuando llegue a la Z... pensaré en algo agradable para mí mismo, quiero evitar que ese premio sean calorías vacías, mejor algo que me conforte más a nivel espiritual.

La cosa no sería tan inocua si no tuviese algún castigo si rompo esa apuesta o promesa o como queráis llamarlo. Tanto la recompensa como sobre todo el castigo lo iré pensando entre hoy y mañana a ver qué os parece. Si alguien me está leyendo y quiere hacerme alguna propuesta, que sepa que la tendré en consideración.

Con las tomas de hoy tuve algún incidente, con lo que me marcó la báscula anoche ya empecé a mosquearme, así que voy a empezar a ponerme serio en ese aspecto.

Mis tomas de hoy han sido:
* 20:00: dos lonchas de jamón serrano y una pastilla de Supradyn.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: tres lonchas de cabecero de lomo.
* 14:00: tres filetes pequeños de lomo.
* 17:00: tres lonchas de cabecero de lomo.

Mi peso ayer fue de 63,7 kilos. He subido 1,5 kilos. ¡Bestial!

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