DÍA 197 (D)

Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 6:55.

Hoy he llegado a los 27:30 de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 20:00: una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Supradyn.

* 23:00: una hamburguesa.

* 2:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 5:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 14:00: una ración pequeña de boquerones.

* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

Hoy no hice ejercicio. Uff!! Me dio una pereza... pero eso sí, hice quince minutos de bicicleta estática con un saldo de 310 calorías perdidas.

Mi peso ayer fue de 61,7 kilos. He subido 0,6 kilos.