Ayer me acosté a la 1:30 y hoy me he levantado a las
10:00. Por fin resolví los problemas que tuve ayer para dormir. Aunque hoy me
levanté a las 10:00 y no pude hacer Sungazing, pero es que había nubes.
Bueno, hoy estoy contento. Mañana viene Dani al pueblo a
hacerme compañía este fin de semana. Supongo que podré conectarme mañana, sino,
pues ya cuando pueda conectarme, siempre espero no demorarme mucho en estos
asuntos.
Como me levanté a esa hora, la toma de las 8 la hice a las 11.
Mis tomas de hoy han sido:
* 20:00: una ración pequeña de boquerones y una pastilla de
Supradyn.
* 23:00: una hamburguesa.
* 2:00: una ración pequeña de boquerones.
* 5:00: nueve lonchas de lomo embuchado.
* 11:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración
pequeña de boquerones y una pastilla de Multicentrum.
* 14:00: una ración pequeña de boquerones.
* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
Hoy también me dio pereza hacer ejercicio, más bien no me
sentía con cuerpo para hacer hoy ejercicio, cada vez que no lo hago siento
cierta culpa, pero al menos pude hacer quince minutos de bicicleta estática con
un saldo de 310 calorías perdidas.
Mi peso ayer fue de 62,5 kilos. He bajado 0,1 kilos.
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