DÍA 119, OTRA VUELTA DE TUERCA

Ayer me acosté a las 23:30 y hoy me he levantado a las 5:30. Luego esta tarde me eché una siesta de dos horas, de 16:40 a 18:40.

Pues nada, que otra vez las circunstancias me la han jugado. De haber sabido que hoy encargaríamos comida del chino no me hubiese comido aquella pizza. Ahora eso sí, la cuestión es bajar de peso, como dirían en fútbol, volver a empezar (he tenido que sacrificar otras tantas tomas, como anteayer) ahora sí que digo que nada más con calorías vacías hasta que haya pasado la cota de los 58, 5 kilos. Podríamos decir que no ha sido sólo cosa del mes de Abril, sino de los últimos treinta días.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: un poco de queso semicurado.

* 2:00: ¡no me sonó el despertador!

* 5:00: dos lonchas de jamón serrano.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: tres lonchas de salchichón extra.

* 14:00: dos platos de arroz tres delicias con pollo con champiñones.

* 20:00: una pastilla de Supradyn.

Ejercicio III.

* A.: 15; 10; 7; 6; 6; 6; 6; 6; 7; 6; 7; 6; 5; 4; 3.

* B.: 54; 51; 51; 52; 53; 53; 54, 55; 55; 56.

* C.: 14; 11; 10; 9; 9; 9; 9, 10; 9; 9.

* D.: 50; 50; 51; 51; 52; 52; 53; 53; 54; 55.

Mi peso hoy es de 64,5 de kilos. He subido 0,5 kilos.