DÍA 127

Ayer me acosté a las 0:00 y hoy me he levantado a las 5:00. Hoy sí que pude ir a hacer sungazing con Dani y su familia, he llegado a 22:50, a ver si mañana también tenemos suerte. Tuve luego que echarme una siesta de 11:00 a 13:45.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: dos lonchas de salmón.

* 2:00: dos lonchas de salmón.

* 5:00: una ración pequeña de boquerones.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, tres lonchas de salchichón extra y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: un poco de queso light.

* 14:00: una ración de sardinas.

* 17:00: tres lonchas de cabecero de lomo.

* 20:00: una ración de sardinas y una pastilla de Supradyn.

Ejercicio II.

* A.: 45; 42; 42; 42; 43; 43, 42; 42; 43; 43.

* B.: 20; 16; 13; 13; 13; 13; 14; 15; 15; 15.

* C.: 42; 39; 39; 39; 40; 40; 40; 41; 42; 43.

* D.: 39; 39; 40; 40; 40; 41; 41; 41; 42; 43.

Mi peso hoy es de 61,9 kilos. He bajado 0,1 kilos.