Ayer me acosté a las 0:00 y hoy me he levantado a las 8:00.
Antes de marchar al pueblo he creído conveniente mandar un
post desde Madrid porque no creo que me dé tiempo para ir a la biblioteca ahora
por la mañana y voy a despejar la tarde para hacer todo lo que tengo que hacer.
Así pues, las circunstancias sólo me permiten postear información de lo que comí
hasta las 17:00. Nada de ejercicios ni de peso, eso lo hago por la noche y
espero ya postearlo mañana.
He decidido quitarme el queso a toda costa. Me gusta mucho y
quizá como más de lo que debería. Ahora mi nuevo objetivo está en situarme por
debajo de los 58,5 kilos. Lo conseguiré.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: un poco de queso de oveja viejo.
* 2:00: un poco de queso de oveja viejo.
* 5:00: tres lonchas de salchichón extra.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, dos lonchas de
jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: tres lonchas de lomo embuchado.
* 14:00: unos trozos de solomillo.
* 17:00: tres lonchas de salchichón extra.
No hay comentarios:
Publicar un comentario